牛皮癣是一种淋巴细胞介导的慢性炎症性皮肤病，以发生于关节弯曲处、膝、肘、头皮等部位的红色或粉色的斑块为主要表现。对于长了牛皮癣而睡觉出汗的原因，我们需要从以下三个方面进行分析：牛皮癣本身的特点、睡眠质量以及心理因素。
首先，牛皮癣本身的特点使得它更容易让患者在睡眠时出汗。由于牛皮癣斑块出现在皮肤表面，会影响到皮肤的功能和正常代谢。牛皮癣经常会导致患者的皮肤变干、变薄、角化不良等问题，这些问题可能会影响到皮肤中的汗腺正常分泌汗液。当人体进入睡眠状态时，体温下降，这时，汗腺开始排出过多的水分，导致患者出汗。
其次，睡眠质量也是影响牛皮癣患者出汗的重要因素之一。牛皮癣常伴有强烈的瘙痒和疼痛，会严重影响患者的睡眠质量。若睡眠质量不佳，那么人体的正常代谢本身就容易紊乱，这会导致夜间出汗的情况更为常见。
最后，心理因素也可能在夜间出汗中发挥作用。患有牛皮癣的患者常常感到焦虑、愤怒、悲伤等情绪，这些情绪的影响会进一步影响到神经系统的稳定，导致患者夜间出汗。因此，解决心理问题和保持愉悦的心态是非常有必要的。
综上所述，牛皮癣引发睡觉出汗的原因可能是多方面的，这个问题需要从患者自身的特点、环境以及心理状态等多方面进行综合分析。对于患有牛皮癣的患者来说，在日常生活中减轻症状、避免刺激还是非常重要的。建议患者在就医前积极观察自己的身体状况，详细描述症状，尽早进行治疗。除了协助病人对症治疗外，医生还可以帮助病人应对日常生活问题，开导病人，建议其采取适当的身心调节方法以保持良好的生活习惯。
